نيروهاي امنيتي در بحرين به معترضان ضد دولتي در پايتخت اين كشور و چند شهر ديگر حمله كردند.
به گزارش واحد مركزي خبر به ئنقل از شبكه خبري پرس تي وي، شاهدان مي گويند نيروهاي بحريني با پشتيباني نيروهاي عربستاني به تظاهر كنندگان حمله كردند و توانستند معترضان را در منامه متفرق كنند.
ديده بان حقوق بشر مي گويد نيروهاي دولتي معترضان مجروح شده را هدف قرار داده و اجازه نمي دهند مراقبتهاي پزشكي در اختيار آنها قرار گيرد.
به گفته اين سازمان، نيروهاي امنيتي در تاريخ شانزدهم مارس مجتمع پزشكي سلمانيه را تصرف كردند و از آن زمان تا به حال مشغول شناسايي معترضان ضد دولتي در ميان مجروحان اين بيمارستان بوده اند. ديده بان حقوق بشر مي افزايد بيماران بازداشت شده تهديد شده و با استفاده از گاز اشك آور، گلوله هاي پلاستيكي و گلوله هاي واقعي مورد حمله قرار مي گيرند.
از زمان آغاز قيام بحرين در اواسط فوريه، نيروهاي امنيتي در اين كشور به سركوبي معترضان ضد دولتي مشغول بوده اند.
همچنين نيروهاي امنيتي مجروحاني را كه به بيمارستان آورده مي شوند شناسايي مي كنند.
هر چهار صد متر، پايگاههاي ايست بازرسي ايجاد شده كه در آن نيروهاي امنيتي خودروها و رانندگان را بازرسي مي كنند.
در چند ساعت گذشته در شمال بحرين اعتراضات گسترده اي روي داده و در برخي مناطق نيروهاي پليس و ارتش تظاهر كنندگان را فورا متفرق كردند.
منبع:IRIBNEWS
[ 1390/1/11 ] [ 19:23 ] [ zeyafat10 ]
[ (0) نظر]
باراك اوباما رئيس جمهور آمريكا با صدور دستوري محرمانه تحت عنوان "حقايق" ، به سازمان اطلاعات آمريكا "سيا" اجازه داد در ليبي عمليات سري بخصوص براي شناسايي هويت انقلابيون انجام دهد.
پخش اخبار چند رسانه اي واحد مركزي خبر به نقل از پايگاه اطلاع رساني شبكه خبري العالم ، افسران سابق سازمان اطلاعات آمريكا " سيا " گفتند كه آمريكا و هم پيمانانش درباره هويت انقلابيون شك و ترديدهايي دارند كه انقلابيون درآينده عليه آن ها دست به اقدامات محرمانه بزنند.
به گزارش خبرگزاري رويترز، چهار منبع آگاه در دولت آمريكا گفته اند كه اوباما در دو يا سه هفته اخير، دستوري دراين زمينه امضا كرده است.
جي كارني سخنگوي كاخ سفيد در بيانيه اي در اين رابطه اعلام كرده بود كه براساس آيين نامه دولت كنوني و همه دولت هاي سابق آمريكا ، من از هرگونه توضيح درباره مسائل اطلاعاتي معذورم.
در اين ميان روزنامه آمريكايي نيويورك تايمز خبر داد كه ده ها تن از عناصر سازمان اطلاعات مركزي آمريكا " سيا " و سازمان اطلاعات انگليس در ليبي به فعاليت مشغولند.
منبع:IRIBNEWS
[ 1390/1/11 ] [ 19:20 ] [ zeyafat10 ]
[ (0) نظر]
ساكنان روستاي نبي صالح در كرانه باختري براي بزرگداشت روز زمين شبانه به اتفاق زنان و كودكان اين روستا تظاهرات كردند.
به گزارش واحد مركزي خبر از رام الله، آنها با در دست داشتن شمع در خيابان ها حركت كردند تا به زمين هاي كشاورزي خود كه صهيونيست ها مصادره و اشغال كردند، رسيدند. صهيونيست ها بر روي اراضي كشاورزي شان شهرك صهيونيست نشين حلميش را ساخته اند.
يك فلسطيني تاكيد كرد: اين تظاهرات براي روز زمين است از حق خود كه سرزمين ما است هرگز چشم پوشي نخواهيم كرد. به مطالبه اين حق ادامه مي دهيم تا اشغالگري پايان يابد. شهرك هاي صهيونيست نشين بايد برچيده شوند.
منبع:IRIBNEWS
[ 1390/1/11 ] [ 19:13 ] [ zeyafat10 ]
[ (0) نظر]
مقامات ژاپن روز پنجشنبه اعلام كردند بررسيهاي جديد نشان مي دهد ميزان مواد راديواكتيو در آب هاي اقيانوس نزديك نيروگاه هسته اي آسيب ديده در شمال شرقي اين كشور همچنان در حال افزايش است.
به گزارش واحد مركزي خبر به نقل از آسوشيتدپرس از توكيو ، مقامات شركت برق توكيو اعلام كردند : ميزان مواد راديواكتيو در آب دريا در حدود سيصد و سي متري سواحل جنوب نيروگاه هسته اي فوكوشيما داي-ايچي، چهار هزار و سيصد و هشتاد و پنج برابر حد مجاز است كه در مقايسه با سه هزار و سيصد و پنجاه و پنج برابر حد مجاز كه ديروز اندازه گيري شده بود، افزايش يافته است.
تاسيسات هسته اي فوكوشيما داي-ايچي پس از آسيب ديدن در زمين لرزه و سونامي يازدهم ماه مارس ژاپن، شروع به نشت مواد راديواكتيو كرده است.
در همين حال مقامات اداره پليس ژاپن گفتند : هنوز بيش از يكهزار جسد در اطراف نيروگاه هسته اي فوكوشيما بلاتكليف مانده بگونه اي كه از بيم ابتلا به مواد راديواكتيو ماموران شهرداري اجساد اينگونه قربانيان را جمع آوري نكرده اند.
كارشناسان در آزمايش يكي از اجسادي كه در منطقه اوكوما در جزيره فوكوشيما در پنج كيلومتري نيروگاه هسته اي دايچي فوكوشيما بدست آمد دريافتند كه تاثير مواد راديو اكيتو بر بدن اجساد بسيار زياد بوده است.
نائوتو كان نخست وزير ژاپن نيز اعلام كرد نيروگاه هسته اي آسيب ديده فوكوشيما (شمال شرق) بايد به طور كامل برچيده شود.
شركت برق توكيو "تپكو"، اوپراتور و مالك نيروگاه هسته اي فوكوشيما دايچي ( نيروگاه هسته اي شماره يك فوكوشيما) اعلام كرد برچيدن چهار راكتور نخست اين نيروگاه به محض پايان يافتن مشكلات عملياتي سامانه هاي خنك كننده اين راكتورها اجتناب ناپذير است.
وي افزود اين مشكلات احتمالا ماهها طول خواهد كشيد.
منبع:IRIBNEWS
[ 1390/1/11 ] [ 19:10 ] [ zeyafat10 ]
[ (0) نظر]
جمعيت ملي اسلامي الوفاق بحرين از كشته شدن يك جوان پانزده ساله با گلوله نيروهاي امنيتي خبر داد.
به گزارش واحد مركزي خبر به نقل از خبرگزاري فرانسه ، اين گروه كه از اصلي ترين گروههاي شيعه در بحرين به شمار مي آيد با صدور بيانيه اي اعلام كرد احمد سعيد شمس در روستاي "سار" در غرب منامه با شليك گلوله نيروهاي امنيتي مورد اصابت قرار گرفت و جان داد.
در اين بيانيه تصريح شد زماني اين حادثه رخ داده است كه اين روستا شاهد هيچگونه تجمع اعتراضي نبوده است و تنها جرم اين جوان اين بود كه وقتي در ساعت پنج و نيم بعد از ظهر به وقت محلي با دوستانش در نزديكي منزل خود مشغول بازي بود با ديدن خودروي نيروهاي امنيتي ترسيد و تلاش كرد فرار كند اما مورد هدف گلوله قرار گرفت و در راه انتقال به بيمارستان آمريكايي در منطقه جان داد.
هم زمان با انتشار اين بيانيه وزارت كشور بحرين نيز با صدور بيانيه اي مرگ اين جوان را با شليك گلوله تكذيب كرد و علت مرگ را بر اساس گزارش پزشكي قانوني خونريزي ناشي از زخم در ناحيه گردن دانست و افزود تحقيقات در اين زمينه ادامه دارد.
منبع:IRIBNEWS
[ 1390/1/11 ] [ 19:3 ] [ zeyafat10 ]
[ (0) نظر]
به گزارش واحد مركزي خبر به نقل از شبكه تلويزيوني الجزيره؛ مردم ليبي كنترل شهر طرابلس پايتخت اين كشور را در دست گرفتند و اكنون كميته هاي مردم مسئوليت تامين امنيت در طرابلس را برعهده گرفتند.
نيروهاي امنيتي ليبي از شهر طرابلس پايتخت اين كشور عقب نشيني كردند. بسياري از افسران پليس در طرابلس به مردم پيوستند و مراكز پليس تعطيل شده است؛ ساختمانهاي دولتي در مركز طرابلس پس از حمله مردم به آنها در حال سوختن است. اين شبكه همچنين از آتش گرفتن ساختمان اصلي كميته هاي انقلابي ليبي در طرابلس خبر داد.
بر اساس اين گزارش مردم ليبي در شهر طرابلس براي حركت كردن به طرف محل اقامت معمر قذافي آماده مي شوند. هزاران نفر از قبايل اطراف طرابلس در حال حركت به طرف اين شهر براي پيوستن به تظاهركنندگان هستند.
فرودگاه بين المللي شهر بنغازي در ليبي به دست مردم افتاد. مردم شماري از مقامات دولتي و مزدوران رژيم معمر قذافي در اين شهر را بازداشت كردند.
همچنين با خروج نيروهاي امنيتي و ارتش از شهر اجادبيا در ليبي، مردم كنترل اين شهر را در دست گرفتند؛ جنگنده هاي ناشناس، انبارهاي مهمات و موشك در پايگاه نظامي اجادبيا را بمباران كردند.
منبع:IRIBNEWS
[ 1390/1/11 ] [ 19:3 ] [ zeyafat10 ]
[ (1) نظر]
سخنان تهديد آميز" سيف الاسلام " يكي از پسران معمر قذافي كه از 42 سال قبل تاكنون در ليبي حكمراني مي كند، با تظاهرات گسترده امروز دوشنبه مردم اين كشور بويژه در طرابلس پاسخ داده شد.
به گزارش پخش اخبار چند رسانه اي واحد مركزي خبر ، پسر قذافي يكشنبه شب از طريق تلويزيون ليبي ، مردم اين كشور را به افزايش كشتارها و سركوب تهديد كرد.
گزارش شبكه خبري العالم از آخرين تحولات ليبي حاكي است كه مردم اين كشور امروز فرياد مي زنند، "ليبي يكپارچه است، ليبي آزاد است".
آخرين خبرهاي دريافتي حاكي است كه مردم خشمگين ليبي به تلويزيون دولتي اين كشور و برخي ساختمان هاي دولتي حمله كرده و برخي از اين ساختمان ها از جمله ساختمان مجلس و مراكز پليس در آتش مي سوزد.
مردم ليبي كه از تهديدهاي پسر قذافي به خشم آمده اند، با حضوردرخيابان ها ، شعارهايي عليه قذافي سرداده و تعداد زيادي خودروها را به آتش كشيدند.
درحاليكه پليس و نيروهاي امنيتي قذافي تلاش مي كنند مردم را در شهر طرابلس متفرق كنند، تظاهركنندگان براي اجتماع در مقابل اقامتگاه قذافي آماده مي شوند.
برپايه اين گزارش، كشورهاي عضو اتحاديه اروپا تصميم گرفته اند تا اتباع خود را از ليبي خارج كنند.
به گزارش العالم، علماي ديني يمن خواهان تشكيل دولت موقت وحدت ملي شده و فتوا داده اند كه حمله به تظاهركنندگان حرام است.
العربيه در خبري فوري اعلام كرد علاوه بر بنغازي شهر سرت نيز سقوط كرد. د
ر همين حال اعتراضات به شهر مهم نفتي راس لانوف رسيده است.
منبع:سايتwww.iribnews.ir
[ 1390/1/11 ] [ 19:1 ] [ zeyafat10 ]
[ (0) نظر]
روحيه رفق و مدارا، فرو بردن و كنترل خشم و غيظ و عدم آشفتگي و سراسيمگي دربرخوردهاي اجتماعي با مردم از شاخص هاي تربيت ديني است . حلم ، يعني خودداري نفس از هيجان و برآشفتگي و خشم و جمع آن اَحلام است.(1) از مشتقات اين واژه، حليم به معني بردبار و صفتي است كه هم در ارتباط با خدا تفسير مي شود و هم در ارتباط با انسان .
اين جملات را شايد زياد شنيده باشيد كه: « بردباري زينت دانش و سرمايه آشتي است؛ بردباري نوري است كه جوهره آن عقل است؛ تماميت عقل به حلم و خويشتن داري است؛ صلح و آشتي ثمره بردباري است؛ زنده ترين شما بردبارترين شماست؛ با بردباري خود را از خشم پنهان كن و با فهم و دانايي از وهم و خيال چشم بپوشان؛ آراسته ترين روش ها بردباري و پاكدامني است؛ به درستي كه برترين مردم كسي است كه در حال قدرت بردبار و از غيبت مردم خوددار و با داشتن نيرو به انصاف عمل نمايد؛ اگر در خشم نصرت و ياري باشد، در بردباري اجر ابرار و نيكان است؛ همانا ارزش تو به ادب توست، پس آن را به بردباري آراسته كن» .. .اما به راستي بردباري چيست؟ ... مي داني؟
روحيه رفق و مدارا، فرو بردن و كنترل خشم و غيظ و عدم آشفتگي و سراسيمگي دربرخوردهاي اجتماعي با مردم از شاخص هاي تربيت ديني است . حلم ، يعني خودداري نفس از هيجان و برآشفتگي و خشم و جمع آن اَحلام است.(1) از مشتقات اين واژه، حليم به معني بردبار و صفتي است كه هم در ارتباط با خدا تفسير مي شود و هم در ارتباط با انسان .
در ارتباط با خدا ؛ حلم از صفات سلبي خداوند است (تنزيه خدا از شتاب و پريشاني) و در ارتباط با انسان ؛ حلم يكي از خصلت هاي نيكوي بندگان است .(2) حليم يكي از اسماي خداوند است كه به همراه اسما و صفات ديگر، 11 بار در قرآن آمده است (6 بار با اسم غفور، 3 بار با اسم عليم، يك بار با شكور و يك بار با غني).(3) اين صفت 4 بار هم درباره حضرت ابراهيم و اسماعيل و شعيب عليهم السلام در قرآن تكرار شده است.
نسبت دادن حلم به خداوند، از اين جهت است كه او در كيفر دادن به گناهكاران شتاب نمي كند و با مهلتي كه به ايشان مي دهد، بر آنها منت مي گذارد
حلم ، صفتي شايسته براي همه
نشانه حلم، حسن برخورد با ديگران و معاشرت بالمعروف است و حليم كسي است كه به هنگام توانايي ببخشد، افرادي كه بر اثر عجز و ناتواني بردباري پيشه مي كنند، در واقع داراي فضيلت حلم نيستند.(4) صفت حلم براي كساني كه با مردم در تماس بيشتري هستند و در معرض مراجعات و طرح سؤال‌ها، نيازها، توقعات و مشكلات هستند، ضروري تر مي شود و از مهم ترين صفات شايسته براي مسئولان است.(5)
چرا خداوند حليم است ؟
كلمه «حِلم» در قرآن نيامده و در اغلب موارد به صورت حليم تكرار شده است. در چند آيه هم «حُلُم» و «اَحلام» كه از مشتقاتِ ديگر آن است، آمده است و به معني خواب ديدن مي باشد:«... وَ الله غفورٌ حليم ؛ .... خداوند، آمرزنده و مهربان است».(6) نسبت دادن حلم به خداوند، از اين جهت است كه او در كيفر دادن به گناهكاران شتاب نمي كند و با مهلتي كه به ايشان مي دهد، بر آنها منت مي گذارد.(7)
«قَولٌ مَعرُوفٌ وَ مَغفِرَةٌ خَيرٌ مِن صَدقَةٍ يَتبَعُها اَذيً وَالله غَنيٌّ حليمٌ ؛ گفتار پسنديده (در برابر نيازمندان و عفو و گذشت از خشونت هاي آنها) از بخششي كه آزاري به دنبال آن باشد بهتر است و خداوند، بي‌نياز و بردبار است».(8)
خداوند از صدقات و از طاعت هاي ما بي‌نياز است و امر خدا از روي نياز و احتياج نيست ، بلكه به خاطر ما و نيازمان به پاداش است كه به ما زمان انجام كارهاي نيك مي‌دهد و در كيفر دادن به ما يا در عقوبت كسي كه در صدقه منت مي گذارد و آزار مي دهد، عجله نمي كند.(9) خداوند، غني بالذات است و بي‌نيازي بشر در واقع سرابي بيش نيست. ضمن اينكه خداوند در برابر ناسپاسي مردم نيز بردبار است.
كظم غيظ ، از مصاديق مهم حلم
يكي از مهم ترين مصاديق حلم، كظم غيظ است:« الَّذِينَ يُنفِقُونَ فِي السَّرَّاء وَالضَّرَّاء وَالْكَاظِمِينَ الْغَيْظَ وَالْعَافِينَ عَنِ النَّاسِ وَاللّهُ يُحِبُّ الْمُحْسِنِينَ ؛ همانا كه در توانگري و تنگدستي، انفاق مي‌كنند و خشم خود را فرو مي‌برند و از خطاي مردم در مي‌گذرند ، خدا نيكوكاران را دوست دارد».(10)
چگونه به حلم نزديك تر شويم ؟
هر گاه انسان به علم خود بيفزايد ، به حلم نزديك تر شده است. البته علم به معناي اخص ، يعني يقين داشتني كه در احتمال خلاف راه ندارد. مؤمن به حكمت و رحمت حضرت حق يقين دارد. پس مي تواند در سرزمين بردباري قدم نهد. همچنين اگر انسان مي خواهد به زيور بردباري آراسته شود، بايد اهل عفو و گذشت باشد. انسان اهل عفو و گذشت در برخورد با سختي هايي كه از ناحيه ديگران برايش رخ مي دهد، عجله نمي كند و كار سفيهانه از او سر نمي زند و انتقام نمي گيرد. چنين انساني شايستگي بردباري دارد.
صفت حلم براي كساني كه با مردم در تماس بيشتري هستند و در معرض مراجعات و طرح سؤال‌ها، نيازها، توقعات و مشكلات هستند، ضروري تر مي شود و از مهم ترين صفات شايسته براي مسئولان است
اگر انسان سپاس پذير گردد (شكور)، مي تواند خود را در وادي بردباري ببيند.
برخورد نابرادرانه در فقر و نياز آدمي ريشه دارد. بنابراين، اگر انسان به غنا برسد، مي تواند اهل بردباري شود. حضرت حق چون غني مطلق است و فقر در آن ساحت راه ندارد، حليم مطلق است.
حال اگر آدمي به غناي الهي برسد، او هم به راحتي مي تواند بردبار شود. غني شدن انسان به اين است كه به غني مطلق وصل گردد. در زندگي اين دنيا، بي نيازي در كنار پول و ثروت و قدرت به دست نمي آيد؛ بلكه بي نيازي انسان در كنار زهد قابل دسترسي است. اگر انسان دل به دنيا نبست و حالت تكاثر به خود نگرفت، زاهد مي شود و زهد؛ يعني بي نيازي و بي نيازي، حلم آور است.
بردباري دو پيامبر بزرگ الهي
صفت بردباري در مورد دو پيامبر بزرگ الهي؛ يعني حضرت ابراهيم عليه السلام و حضرت شعيب عليه السلام در قرآن كريم به كار رفته است. خداوند كريم در قرآن مجيد نسبت به حضرت ابراهيم عليه السلام مي فرمايد: « إِنَّ إِبْرَاهِيمَ لأوَّاهٌ حَلِيمٌ ؛ راستي، ابراهيم، دل سوزي بردبار بود».(11)
حضرت ابراهيم عليه السلام در مورد پدر خويش دو كار انجام داد: جفا و بدي پدر را تحمل كرد؛ برايش آمرزش طلبيد.
تحمل جفاي پدر در بردباري حضرت ابراهيم عليه السلام ريشه داشت. طلب مغفرتش نيز از اواه بودن او بر مي خاست . اواه؛ يعني كسي كه بسيار اهل گريه و آه و ناله و توبه است. خداوند مي فرمايد:« إِنَّكَ لَأَنتَ الْحَلِيمُ الرَّشِيدُ ؛ راستى كه تو بردبار و رهيافته اى».(12) كتاب شريف مجمع البحرين، همين آيه را ذيل ماده «حليم» ذكر مي كند و مي نويسد:«الحليم، الذي لم يعاجل بالعقوبه؛ بردبار كسي است كه در عقوبت عجله نمي كند .» و سپس مي نويسد:«اين جمله (انك لأنت الحليم الرشيد) سخن قوم حضرت شعيب عليه السلام است كه از سر استهزا به پيامبر خويش مي گفتند. اين جمله كنايه از سفاهت و جهالت است».(13)
[ 1390/1/11 ] [ 18:52 ] [ zeyafat10 ]
[ (0) نظر]
گياهان دارويي گياهاني هستند كه يك يا برخي از اندام هاي آن ها حاوي ماده ي موثره است. اين ماده كه كمتر از يك درصد وزن خشك گياه را تشكيل مي دهد، داراي خواص دارويي موثر بر موجودات زنده است. همچنين كاشت، داشت و برداشت اين گياهان به منظور استفاده از ماده ي موثره ي آن ها انجام مي گيرد.
در ادامه شما را با خواص چند گياه دارويي آشنا مي كنيم. ولي به خاطر داشته باشيد كه در مصرف گياهان دارويي نيز نبايد زياده روي كنيد.
باباآدم ؛ درمان كننده بيماري هاي پوستي
محمد صالحي سورمقي، عضو هيئت علمي دانشگاه علوم پزشكي تهران درباره ي اين گياه مي گويد: باباآدم يكي از گياهان دارويي است كه از ريشه آن براي درمان بيماري هاي پوستي استفاده مي شود كه مصرف آن به شكل موضعي يا خوراكي است. ريشه ي باباآدم، ضد ميكروب، ضد تومور، ضد تب، ادرارآور، كاهش دهنده ي قند خون و معرق است.
از گياه باباآدم فرآورده هاي ضدشوره، تقويت موي سر، تميز كننده هاي پوست و مواد آرايشي - بهداشتي تهيه مي شود.
در ايران از اين گياه محصول صنعتي ساخته نشده است و به شكل سنتي تهيه مي شود.
بادرنجبويه؛ مفيد براي اعصاب
گياه بادرنجبويه سال ها است كه توسط پزشكان مشرق زمين، براي درمان مشكلات خلقي استفاده مي شود؛ همچنين مصرف آن جهت سردرد با منشاء عصبي، ضعف حافظه و خستگي روحي مفيد است.
دكتر علي زرگري در خصوص فوايد اين گياه مي گويد: "وارنگ بو" يا "بادرنجبويه" در طب عوام براي مصارفي از قبيل رفع دل پيچه ي ناشي از نفخ و تقويت معده به كار مي رود و از مصارف اصلي و ويژگي هاي خاص آن، آرام كردن اعصاب و تقويت قلب است.
اين گياه به اشكال مختلفي از قبيل اسانس، عصاره ي روغني، روغن، پماد، كمپرس و دم كرده استفاده مي شود. اسانس اين گياه در آرام كردن درد معده با منشاء عصبي، احساس چنگ زدگي در معده، تپش قلب، سردردهاي يك طرفه، سرگيجه، عصبانيت، بي خوابي، استفراغ هاي دوران بارداري، كم خوني دختران جوان، درد عصبي دندان و رفع تندخويي در دختران جوان و زنان بسيار مو ثر است.
برگ اين گياه، بهترين دارو براي كسي است كه هنگام نگراني و اضطراب ناراحتي معده پيدا مي كند.
دم كرده ي آن نيز جهت تهوع، مراحل اول سرماخوردگي، خستگي عصبي و افسردگي مفيد است.
گفتني است كمپرس، پماد و روغن حاصل از اين گياه جهت دفع حشرات و درمان زخم نيش آن ها و رفع تنش عصبي، از زمان ابن سينا تجويز شده است.
برگ زيتون؛ كاهش دهنده فشار خون
اثر كاهش دهندگي پُرفشاري خون در برگ زيتون و ماده ي اصلي آن در حيوانات آزمايشگاهي، كاملا به اثبات رسيده است. آزمايش هاي ديگري بر روي حيوانات نشان مي دهد كه قند خون را نيز كاهش مي دهد.
از ديگر خواص برگ زيتون، اثرات ضد اسپاسم، آنتي اكسيدان، ضد ميكروب، ضد ويروس تبخال، ضد قارچ، ضد آريتمي و گشاد كننده ي رگ هاي قلب مي باشند.
همچنين خاصيت گشاد كنندگي رگ هاي آن در حيوانات آزمايشگاهي نيز به اثبات رسيده است.
برگ هاي جوان و مُسن، از نظر تركيبات و خواص دارويي با هم مقايسه شده و تفاوتي بين آن ها وجود ندارد.
عوارض جانبي: تا كنون آثاري سمي، از برگ زيتون گزارش نشده است. با اين حال گاهي ممكن است باعث دردهاي معدي گردد. مصرف آن در افراد داراي ديابت ممكن است با كاهش قند خون صورت گيرد.
طريقه و مقدار مصرف: بر روي 7 تا 8 گرم خرد شده ي برگ، يك استكان آب ريخته و مدت 5 تا 10 دقيقه مي جوشانيم؛ سپس صاف كرده و پس از سرد شدن ميل مي كنيم. اين مقدار را مي توان 3 يا 4 بار در روز تكرار كرد.
بومادران؛ بهبود دهنده سرماخوردگي
گياه دارويي بومادران كاربردهاي درماني مختلفي دارد كه از جمله خواص آن، در درمان سرماخوردگي مشاهده مي شود.
دكتر شمسعلي رضا زاده، رييس پژوهشكده گياهان دارويي جهاد دانشگاهي درباره ي اين گياه مي گويد: سرشاخه هاي گلدار گياه بومادران داراي ويژگي هايي همچون قابض بودن، معرق و ضد اسپاسم است و در درمان سرماخوردگي موثر است.
اين گياه همچنين به طور سنتي در درمان كوليك، هيستري، صرع، روماتيسم و پيشگيري از پيري زودرس پوست مفيد است.
اين گياه بر فعاليت تنفسي نوتروفيل هاي انسان اثر مهاري دارد كه توجيه كننده ي خاصيت ضد التهابي آن است. اثر ضد التهابي اين گياه با داروي ايندومتاسين قابل مقايسه است.
همچنين بومادران از زخم معده ي ناشي از ايندومتاسين و اتانل در موش صحرايي پيشگيري مي كند و باعث التيام زخم معده ناشي از اسيد استيك در موش صحرايي شده است.
برگ گردو؛ ضد اسهال و مفيد براي پوست
برگ گردو حاوي حدود 10 درصد تانن بوده و به همين دليل داراي مزه ي گس و مايل به تلخ است. مواد مهم ديگر آن، ژوگلون و هيدروژوگلون هستند. ژوگلون، جسم ناپايداري است و به سرعت پليمريزه شده و به رنگ قهوه اي و سياه تبديل مي شود. ژوگلون بيشتر در برگ و پوست گردوي تازه وجود دارد و به تدريج از مقدار آن كم مي شود و در برگ كهنه، ميزان آن بسيار پايين است.
علت سياه شدن دست در تماس با پوست و برگ گردوي تازه، ژوگلون و تغييرات شيميايي مذكور است.
اثرات مهم:
پوست گردو داراي خاصيت قابض بوده و به دو صورت خارجي و داخلي(خوراكي) مصرف مي شود. مصرف خارجي آن، به صورت دم كرده، پماد، ضماد و يا مرهم مي باشد كه داراي خاصيت التيام زخم، تسكين اگزما و عفونت هاي چركي پوست است.
مصرف خوراكي آن، داراي خاصيت ضد اسهال مي باشد.
اسانس برگ و ماده ي ژوگلون، داراي خاصيت ضد قارچ هستند.
در طب عوام، از برگ گردو به عنوان ضد كرم و تصفيه كننده ي خون استفاده مي كنند.
يكي ديگر از خواص برگ گردو، كاهش قند خون به مقدار كم است.
طريقه و ميزان مصرف:
تهيه دم كرده: بر روي حدود 2 گرم برگ خرد شده، يك ليوان آب سرد ريخته و تا حد جوش مي رسانيم؛ سپس 5 تا 10 دقيقه بدون جوشيدن صبر مي كنيم و محلول را صاف مي كنيم و صاف شده را ميل مي كنيم. اين مقدار مصرف مي تواند تا سه بار در روز تكرار گردد. اين جوشانده خوراكي مي تواند به عنوان ضد اسهال و يا به طور موضعي براي تسكين مشكلات پوست نيز مصرف شود.
خاصيت ديگر برگ گردو، كاهش قند خون است كه براي اين منظور، مي توان از جوشانده، 3 تا 7 گرم در روز(بهتر است در دو نوبت تقسيم شود) به طور خوراكي استفاده كرد.
براي تهيه ي محلول براي شست و شوي پوست: بر روي 5 گرم برگ خرد شده ي گردو، 200 ميلي ليتر آب ريخته و براي مدت 5 دقيقه، جوشانده شود، سپس محلول را صاف نموده و پس از سرد شدن به طور موضعي مصرف مي كنيم.
مهم ترين اثرات گزارش شده پوست و برگ گردو:
ضد درد، ضد كرم، ضد چسبندگي پلاكت ها، ضد ميكروب، ضد سرطان، ضدسم، ضد ويروس تبخال، ضدورم، ضد اكسيدان، ضد راديكال هاي آزاد، ضد عفوني كننده، ضد تومور، ضد ويروس، افزايش دهنده ي قواي جنسي، قابض، ضد كانديديا، هضم كننده، ادرار آور، ضد قارچ، به عنوان رنگ مو، بند آورنده ي خون ريزي، علف كش و حشره كش.
[ 1390/1/11 ] [ 18:52 ] [ zeyafat10 ]
[ (0) نظر]
رشته ي ورزشي پرورش اندام از رشته هاي ورزشي پُرطرفدار به ويژه در بين جوانان مي باشد. بسياري از افراد و علاقه مندان به ورزش در دوره اي، هر چند كوتاه، از عمر خويش به اين ورزش به صورت باشگاهي يا خانگي مي پردازند.
از مهم ترين دلايل اين اقبال عمومي، سرعت دستيابي به نتايج اين ورزش، يعني افزايش حجم عضلات و درشتي اندام مي باشد. به طوري كه يك قهرمان پرورش اندام و يا حتي ورزشكار چند ماهه اين رشته را مي توان از روي پوشش معمول لباس به سادگي تشخيص داد؛ در حالي كه قهرمانان چندين ساله بسياري از رشته هاي ديگر تا زمان انجام رقابت و يا ارائه مهارت هاي اكتسابي، قابل تشخيص نيستند. به دست آوردن چنين اندامي و جلب توجه ديگران، يكي از عوامل اصلي اقدام به اين نوع فعاليت به ويژه در بين نوجوانان و جوانان پسر كه تازه به سن بلوغ رسيده اند، مي باشد. اين جمله معروف كه "هدف وسيله را توجيه مي كند"، موجب مي گردد تا برخي از ورزشكاران اين رشته براي دستيابي هرچه سريع تر به ظاهري زيبا و عضلاني، از راه هاي ميان بُر كه برخي از آن ها نه تنها پايه و اساس علمي ندارد، بلكه براي فرد خطرناك و زيانبار است، استفاده كنند. لذا با توجه به اهميت اين موضوع و طرفداران بي شمار اين رشته ي ورزشي، در قالب مجموعه مقالاتي شمايي كلي از بايدها و نبايدها براي اين ورزشكاران ترسيم مي گردد تا در فعاليت هاي خويش موفقيت بيشتري كسب كنند و از آن مهم تر، با ورزش جسم و روان خويش را به سطح بالاتري از سلامتي برسانند.
1- ورزش پرورش اندام:
پيش از تعريف رشته ي پرورش اندام، لازم است شما را با واژه هاي مرتبط با آن كه در برخي موارد موجب بروز مشكلاتي در درك مفاهيم و حتي اشتباه در برداشت مي شود، آشنا كنيم:
* نخستين كلمه از اين گروه، واژه ي بدنسازي است كه به فعاليت هاي ورزشي با وزنه يا با استفاده از تمرينات ويژه با هدف افزايش توان عضلاني، افزايش تناسب اندام و ... گفته مي شود. در واقع، اين مجموعه فعاليت ها نوعي فعاليت مكمل براي ورزشكاران در رشته هاي ورزشي گوناگون است و اغلب ورزش ها از فعاليت هاي بدنسازي خاصي كه تحت نظر مربيان بدنساز انجام مي شود، استفاده مي كنند.
* واژه ي ديگر، تمرينات با وزنه است كه برگرداني از واژه ي انگليسي "Weight Training" مي باشد. تمرينات با وزنه نوعي فعاليت است كه منحصراً با وزنه و براي افزايش توان عضلاني فرد انجام مي شود. اين گروه تمرينات بخش مهم و قابل توجهي از فعاليت هاي بدنسازي را به خويش اختصاص مي دهند.
* آخرين واژه، پرورش اندام مي باشد. اين واژه خلاف دو واژه ي قبلي، به يك رشته ورزشي ويژه اطلاق مي گردد كه توام با فعاليت هاي ورزشي و تمرينات منظم با وزنه و نيز افزايش حجم عضلات است. قهرمانان اين رشته ي ورزشي پس از پايان يك دوره تمرين طولاني و فشرده، خود را براي مسابقات آماده مي كنند. در روز مسابقه، ورزشكاران بر روي سكويي خاص در مقابل ديدگان داوران و تماشاچيان فيگورگيري كرده و بر اساس نظر داوران، ورزشكاري كه متناسب ترين و حجيم ترين عضلات را در دو بخش بالاتنه و پايين تنه داشته باشد، به عنوان قهرمان در آن محدوده وزني انتخاب مي شود.
2. دوره هاي تمرين و مسابقه
در ورزشكاران غير مبتدي اين رشته و افرادي كه پس از يك دوره فعاليت براي رقابت هاي ورزشي آماده مي شوند، تمرينات ورزشي به دو دوره كاملاً متمايز تقسيم مي شود. هر يك از اين دوره ها از نظر نوع و شدت تمرينات ورزشي، برنامه غذايي، نوع مكمل هاي مصرفي و بسياري موارد با يكديگر متفاوت بوده و اين تفاوت ها در برخي موارد بسيار قابل توجه و متمايز مي باشند. اين دو دوره عبارت هستند از:
الف) فصل تعطيلي مسابقات (يا Off-Season)
ب) دوره پيش از مسابقات (يا دوره Pre-Contest)
* فصل تعطيلي مسابقات در دوره تعطيلي مسابقات يا Off- Season
ورزشكار در هيچ مسابقه اي شركت نمي كند و طي آن در صدد افزايش حجم و اندازه عضلات خود مي باشد. بر اين اساس، اين دوره را در لفظ عامه، دوره حجيمي گويند. تركيب و نوع مواد غذايي مصرفي در اين دوره نيز براي دستيابي به اين هدف تنظيم گرديده و ورزشكار از برنامه غذايي كه تا حدود زيادي به برنامه غذايي يك ورزشكار عادي شبيه است، پيروي مي كند. مكمل هاي مصرفي در اين دوره نيز خاص بوده و مطابق با برنامه بلندمدت اين دوره مي باشد.
* دوره پيش از مسابقات
در اين دوره ورزشكاران بيشتر در صدد افزايش تفكيك و بهبود وضعيت ظاهري عضلات و در اصطلاح عامه خشك كردن بدن خويش هستند. به دليل رژيم غذايي سخت و ويژه اي كه ورزشكار در اين دوره رعايت مي كند، اين دوره را دوره رژيمي گويند.
از بحث برانگيزترين موارد در ميان انديشمندان علوم پزشكي و حتي بسياري از عامه مردم در رشته ورزشي پرورش اندام، نوع و تركيب برنامه غذايي، محدوديت شديد مصرف مايعات و مكمل هاي مصرفي در اين دوره توسط ورزشكاران است. اين دوره از نظر خصوصيات كلي با شرايط عادي يك ورزشكار بسيار متفاوت بوده و برخي اقدامات اگر بدون در نظر گرفتن اصول علمي انجام گيرد، مي تواند موجب آسيب هاي جدي به عملكرد ورزشكار و حتي برخي اندام هاي اساسي بدن شود. حتي پيروي از شرايط معمول و اصولي در اين دوره از نظر تركيب برنامه غذايي و تمرينات ورزشي نيز فشار بسيار زيادي بر اندام ها و بافت هاي مختلف وارد كرده و اين امر عامل مهمي براي نگراني، به ويژه براي ورزشكاران جوان و كم سن مي باشد.
3. تنظيم برنامه‌هاي ورزشي و غذايي در ورزش پرورش اندام
* تنظيم برنامه تمريني – ورزشي:
در مورد برنامه ورزشي بهتر آن است كه يكي از مربيان اين رشته كليات مطالب و نحوه تنظيم برنامه ورزشي را ارائه نمايد. اما اصول كار به اين شرح است كه در يك ورزشكار تازه وارد و مبتدي، مربي در نخستين مرحله پس از بازديد از عضلات و بررسي حجم موجود عضلاني، برنامه اي براي مدتي معين(حدود يك ماه) تنظيم مي نمايد و در برخي موارد توصيه هاي تغذيه اي نيز براي وي ارائه مي كند. در اين برنامه ي ورزشي، تمرينات براي تمامي عضلات به صورت يكنواخت در نظر گرفته مي شود(مگر در موارد خاص و با نظر مربي) و پس از طي اين مدت بازديد مجدد حجم عضلاني ورزشكار گواه آن خواهد بود كه كدام عضلات پاسخ بهتري به تمرينات با وزنه داده و كدام يك پاسخ كمتري داده اند. لذا در مرحله دوم، برنامه اي كه حجم تمرينات در عضلات به اصطلاح مقاوم تر، بيشتر در نظر گرفته شده است، براي ورزشكار تنظيم و ارائه مي گردد. اين امر براي تامين هدف تناسب و يكنواختي حجم عضلاني در بخش بالاتنه و پايين تنه در نظر گرفته مي شود.
* تنظيم برنامه غذايي:
همان طور كه گفته شد، در برخي موارد مربيان محترم ورزشي، برخي توصيه هاي عمومي به ورزشكار ارائه مي كنند. اگرچه اين توصيه ها با توجه به كلاس ها و دوره هاي آموزشي كه مراكز مديريتي فدراسيون ها، كميته ملي المپيك و سازمان تربيت بدني براي مربيان برگزار مي نمايند، در صورت رعايت اصول علمي مي تواند مفيد باشد، اما در برخي موارد، متاسفانه تامين كننده نيازها و برخي اصول علمي نيستند. بنابراين، بهتر است جهت تنظيم برنامه غذايي كلي و اصولي براي مراحل مختلف ورزشي و در افراد گوناگون، از نظرات متخصصان تغذيه استفاده شود تا تمامي اصول تغذيه اي رعايت و نيازهاي فرد تامين گردد. در تنظيم برنامه غذايي اين ورزشكاران مانند تمامي رشته هاي ورزشي، بايد اصول و شرايط تمرين فرد در نظر گرفته شود. برنامه غذايي ورزشكاران اين رشته از دو بخش متمايز، شامل برنامه غذايي براي دوره بين مسابقات و دوره زماني نزديك به مسابقات تشكيل مي شود كه طول هر يك از اين دوره ها با توجه به وضعيت ظاهري، اندازه و شرايط تفكيكي عضلات فرد تعيين مي گردد.
جمع بندي:
در نظري كلي به اين رشته ورزشي و از نظر اينجانب، ورزشكاران رشته پرورش اندام، افرادي پيگير و در جستجوي كسب دانش تغذيه اي مي باشند. كمتر متخصص تغذيه اي در كشور وجود دارد كه با سوالات متعدد اين گروه ورزشكاران مواجه نبوده است. اين ورزشكاران براي دانش تغذيه ارزش ويژه اي قائل هستند و آن را به عنوان يك اصل موثر بر نتايج ورزشي خويش پذيرفته و ارج مي نهند. شايد در برخي موارد كه اصول تغذيه اي در اين ورزشكاران به نحو صحيح رعايت نمي شود، بتوان دليل آن را ناتواني در كسب دانش نوين و اثربخش دانست. البته نبايد فراموش كرد كه بر اساس بسياري مطالعات موجود در كشور، ورزشكاران بيشتر اطلاعات تغذيه اي خويش را از مربيان ورزشي به دست مي آورند و اين، بار مسؤوليت آن ها را در تامين اطلاعات صحيح براي ورزشكاران و به روز كردن دانش خويش از طريق حضور در سمينارها و دوره هاي آموزشي افزايش مي دهد.
[ 1390/1/11 ] [ 18:39 ] [ zeyafat10 ]
[ (0) نظر]
محققان به تازگي توانستند با به كار گرفتن يكي از رده هاي واكسن ويروس سرخك، از آن در از بين بردن سلول هاي توموري از جمله تومورهاي مغزي بزرگسالان استفاده كنند و نيز دريافته اند كه نوعي ويروس معمولا بي ضرر كه تا سه چهارم جمعيت را مبتلا مي كند، عامل بروز برخي تومورهاي مغزي در كودكان است.
به گزارش medicalnewstoday، مدولوبلاستوما شايع ترين تومور بدخيم سيستم عصبي كودكان محسوب مي شود كه حدود 20 درصد از تومورهاي مغزي دوران كودكي را در برمي گيرد. اين تومورها در قسمتي از مغز ايجاد مي شوند كه مسئول كنترل تعادل و ساير عملكردهاي حركتي هستند.
در حال حاضر درمان هايي براي آن وجود دارد ولي شامل درمان هاي تهاجمي همچون جراحي، شيمي درماني، پرتو درماني و شيمي درماني است. اما محققان هميشه به دنبال روش هاي درماني مؤثرتر و با عوارض جانبي كم تري بوده اند. محققان به تازگي توانستند با به كار گرفتن يكي از رده هاي واكسن ويروس سرخك، از آن در از بين بردن سلول هاي توموري از جمله تومورهاي مغزي بزرگسالان استفاده كنند.
يكي از اين رده ها ادمونستون نام دارد كه هدف آن رسيدن به گيرنده CD46 سطحي سلول به منظور ورود به سلول هاي در معرض خطر است. و اثر اين رده را در كشتن سلول هاي توموري با ميزان بالاي CD46 بالا در انواع چندگانه تومور نشان مي دهد. محققان به اين نتيجه رسيدند كه خطوط سلولي مدولوبلاستوما گيرنده سرخك CD46 را ترشح مي كند و مقدار بالايي از اين ماده از نمونه هاي گرفته شده از مدولوبلاستوما به دست آمده است.
و همين مسئله آن ها را به اين مطلب رسانده است كه ويروس سرخك تأثير مثبت خاصي نسبت به ساير ويروس ها روي اين تومورها دارد. به طوري كه با استفاده از اين ويروس ها، تومورهاي سرطاني در عرض 72 ساعت از بين رفتند. محققان اين آزمايش ها را به مدت 10 روز روي موش ها آزمايش كردند و مشاهده كردند كه تومورها در 2 موش به كلي از بين رفت و در يكي تنها قسمت هاي كوچكي از تومور باقي ماند.
و نيز از ميان 11 موش تحت آزمايش، تومورهاي مغزي در حدود 8 موش به كلي از بين رفت. استفاده از اين روش، به كارگيري روش هاي درماني ديگر را به حداقل مي رساند.
ما در بدن مان ويروسي داريم كه قابليت سرطان زايي دارد. ويروس "جي سي" ويروسي است كه 70 تا 75 درصد جمعيت هاي انساني را مبتلا مي كند. در 14 تا 15 سالگي نتيجه آزمايش سرم شناسي بيشتر ما به اين ويروس مثبت است كه به معناي ابتلاي ما به اين ويروس است.
كشف عامل بروز تومور مغزي در كودكان
محققان دريافته اند كه نوعي ويروس معمولا بي ضرر كه تا سه چهارم جمعيت را مبتلا مي كند، عامل بروز برخي تومورهاي مغزي در كودكان است. به گزارش خبرگزاري رويتر از واشنگتن، دانشمندان ذرات اين ويروس را در نمونه هاي تومور گرفته شده از كودكاني كه در اثر سرطان مديولوبلاستوما جان سپردند، كشف كردند.
اين ويروس سبب بروز بيماري نادر لوكوآنسفالوپاتي چند كانوني پيشرونده يا "پي ام ال" مي شود، اما نحوه بروز سرطان در اثر ويروس روشن نيست. كامل خليلي از مركز ويروس عصب شناسي و زيست شناسي سرطان در دانشگاه تمپل مي گويد، ما در بدن مان ويروسي داريم كه قابليت سرطان زايي دارد.
ويروس "جي سي" ويروسي است كه 70 تا 75 درصد جمعيت هاي انساني را مبتلا مي كند. در 14 تا 15 سالگي نتيجه آزمايش سرم شناسي بيشتر ما به اين ويروس مثبت است كه به معناي ابتلاي ما به اين ويروس است.
معمولا ويروس "جي سي" نهفته باقي مي ماند يا حداكثر باعث بروز عفونت خفيف شبيه سرماخوردگي مي شود، اما آزمايش هاي انجام شده بر روي موش ها نشان داد، وقتي اين ويروس به موش ها تزريق شود، مي تواند باعث بروز تومورهاي مغزي شود.
محققان براي كشف ارتباطي در اين زمينه، اقدام به نمونه برداري از بافت تومور در 20 كودك كه در اثر سرطان مدولوبلاستوما جان سپرده بودند كردند. مدولوبلاستوما نوعي تومور مغزي است كه عمدتا كودكان را مبتلا مي كند.
محققان دريافتند كه 65 درصد از نمونه ها حاوي ژن هايي از ويروس "جي سي" است.اين امر بيانگر آن است كه اين ويروس به نحوي سلول هاي مغز را مبتلا و آن ها را سرطاني مي كند. سرطان زايي ويروس ها مساله غير عادي نيست.
به طور مثال ويروس زگيل انساني باعث بروز سرطان گردن رحم مي شود، يك ويروس عامل ساركوم كاپوسي و ويروس اپشتين- بار (Epstian – Bar Virus)، باعث بروز لنفوم سلول (بي) مي شود كه سرطان دستگاه ايمني است.
خليلي گفت: ما نمي گوييم كه تمام تومورهاي مغزي در اثر ويروس جي سي تشكيل مي شوند، بلكه اين ويروس در تعداد قابل توجهي از تومورهاي مغزي انسان قابل شناسايي است و فرآورده اين ويروس يعني آنتي ژن ويروسي (پروتئين تي) كه قابليت سرطان زايي دارد در سلول هاي تومور قابل تشخيص است.
اين پروتئين ها كه توسط ويروس ها ساخته مي شوند بر ژن هايي مثل (P 53) تاثير مي گذارند، وقتي ژن ها طبيعي باشند (DNA) سلول را ترميم و از سرطان پيشگيري مي كنند، اما وقتي (P 53) صدمه ببيند، امكان بروز سرطان وجود دارد.
ظاهرا ويروس (جي سي) سلول هاي مغزي موسوم به سلول هاي گليال را دوست دارند و در آن جا مي مانند. خليلي گفت: بيماري (پي ام ال) تنها در بيماراني كه دستگاه ايمني بدن شان سركوب شده است مانند مبتلايان به ايدز يا بيماراني كه به علت پيوند عضو داروهاي سركوب كننده ايمني دريافت مي كنند، ظاهر مي شود.
به نظر نمي رسيد كه هيچ يك از كودكان مبتلا به سرطان دچار سركوب ايمني شده باشد هر چند اطلاعات دانشمندان در مورد اين بيماران اندك است. شايد سال ها قبل دستگاه ايمني بدن اين كودكان سركوب شده و اين ويروس فعال شده است. گام بعدي دانشمندان، تلاش براي تهيه واكسني است كه با اين ويروس و احتمالا با سرطان مبارزه مي كند. اين واكسن كاربرد درماني دارد نه پيشگيري از سرطان.
خليلي افزود ما مي كوشيم به نحوه جلوگيري از روندي كه به سرطان مي انجامد پي ببريم، يك روش، تهيه واكسن ضد پروتئين هاي ويروسي است.
[ 1390/1/11 ] [ 18:39 ] [ zeyafat10 ]
[ (0) نظر]
